隨著夏季的到來，皮膚越來越多的暴露在外，衣著也變得清涼暴露。近來，隨著韓國女藝人的減肥瘦身引起軒然大波，她們的減肥秘訣也開始備受矚目。然而，飲食調(diào)理是瘦身的第一步，當(dāng)減肥成功人士公開瘦身秘訣之后，她們的食療法一時間也成為熱議的話題，紛紛爭相模仿。
為了減少飲食調(diào)理帶來的危險性，模仿瘦身明星的飲食調(diào)理秘方才最為可靠。其中最引人注意的便是通過成功瘦身變身魔幻身材的演員姜素拉和歌手樸寶藍(lán)的減肥食譜。那么，下面就來公開她們的秘密食譜和輕松減重的減肥保健品。
通過明星們的減肥食譜，輕輕松松邊吃邊減肥如何?
1.姜素拉‘紅薯減肥食譜’
▶ 均衡營養(yǎng)是關(guān)鍵
2.樸寶藍(lán)‘一日五餐食譜’
▶遵循‘少吃多餐’食療法
飲食調(diào)理搭配體內(nèi)保養(yǎng)品
1.Youthlab ‘SUPER WEGUARD’
均衡飲食雖然很重要，但是消化器官出現(xiàn)問題，所有努力都會變得無濟(jì)于事。‘SUPER WEGUARD’是幫助養(yǎng)胃的功能性保健食品。該產(chǎn)品不僅可以緩解消化不良問題，還能使腹部充實(shí)飽滿，食欲減退。另外，還能改善胃灼熱、惡心、嘔吐等慢性消化系統(tǒng)疾病。
2.Youthlab ‘Evercollagen UV Care’
飲食量大大減少，皮膚會生成斑點(diǎn)和痘痘，怎樣才能在減肥的同時避免此類皮膚問題的發(fā)生呢?‘Evercollagen UV Care’富含低分子膠原蛋白縮氨酸成分，令肌膚由內(nèi)而外散發(fā)水潤光澤。要在短時間內(nèi)迅速減肥，皮膚會出現(xiàn)下垂現(xiàn)象，這時服用該產(chǎn)品可幫助肌膚維持水嫩亮白。體內(nèi)膠原蛋白的合成由內(nèi)而外補(bǔ)充皮膚營養(yǎng)，打造更加健康的美麗肌膚。
3.VB Program Multi Vitamin Mineral
有些減肥食譜不能及時提供體內(nèi)所需營養(yǎng)，從而損害身體健康。然而，服用‘Multi Vitamin Mineral’不僅方便，而且美味。該產(chǎn)品中含有的維他命和礦物質(zhì)完美結(jié)合，可及時補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng)。產(chǎn)品富含10種重要的維他命和5種礦物質(zhì)，可保護(hù)細(xì)胞功能，有助于體內(nèi)能量生成。崔宇鎭 金媚/文 SBS《強(qiáng)心臟》， Mnet《Super Star K2》， SBSfunE 《Star Beauty Show 4》截圖 ，SBS 《深夜tv演藝》截圖，Youthlab SUPER WEGUARD，Youthlab, Evercollagen UV Care, VB Program，bnt新聞DB/圖
